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　　龍眼性溫味甘，有益心脾和補氣血的食療功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸或眩暈等癥，還可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女產后血虛用龍眼來調補也很適宜。

　　荔枝味甘酸且性溫，入心、脾、肝經，有補腦、健身、開胃、益脾、促進食欲、止呃逆和止腹瀉的食療功效，但荔枝性熱，多食易上火并可引起“荔枝病”。

　　荔枝又叫丹荔、麗枝、香果、勒荔和離支等，成熟后的荔枝果殼有紅色和綠色兩種。紅色果殼的荔枝和龍眼很相似，但它的表面上有很多顆粒狀的小突起，這是它與新鮮龍眼最明顯的區別。

　　龍眼、桂圓和荔枝的區別

　　紅色的荔枝雖然也可以曬成荔枝干，但它絕對不能稱為桂圓，只能稱為荔枝干。

　　綠色的荔枝又叫番荔枝，它和龍眼的區別大了去了，從外觀到果肉都有極大的區別，根本就沒有什么可比較的，如下圖。